Кинезитерапия в Липецке – о системе

Кинезитерапия в Липецке – о системе

 Многие думают, что патологии костно-мышечной системы происходят от старения скелета, и с этим ничего нельзя поделать. Однако это не так. Кинезитерапия (в переводе с греческого – лечение движением) – восстановление функций опорно-двигательного аппарата за счет внутреннего механизма самовосстановления, данного человеку самой природой.

Задачи кинезитерапии в Липецке - восстановление позвоночника, суставов, костно-мышечной и связочной системы посредством выполнения упражнений на специально сконструированных тренажерах, снимающих осевую нагрузку.

Методику разрабатывали, применяли и дополняли известные кинезитерапевты России С. М. Бубновский и В. И. Дикуль, но во все времена применение ЛФК давало свои результаты. Благодаря кинезитерапии множество людей восстановили двигательные функции, избавились от болей и существенно улучшили качество жизни.

Как работает кинезитерапия?

Составные компоненты:

- выполнение упражнений на тренажерах, правильное движение с постепенным повышением силовой нагрузки;

- отработка глубокого дыхания, вырабатывание привычки правильно дышать;

- криотерапия, снятие болей льдом;

- саунотерапия;

- суставная гимнастика, позволяющая активизировать те мышцы, которые не задействованы при работе на тренажерах.

Оборудование – декомпрессионные тренажеры

Аппараты для выполнения упражнений устроены так, чтобы снизить нагрузку на ось позвоночника и суставы. Каждый вид упражнений выполняется под руководством специально обученных инструкторов, реабилитологов. Вместо аптечного рецепта пациенту выписывается рецепт в реабилитационный зал, а профессиональные инструкторы Механизм запуска лечебного эффекта связан с активизацией работы мышечной ткани на всех уровнях - физическом, биохимическом, физиологическом. Ключевой момент в проведении двигательной терапии – постоянство, регулярность занятий.

Кинезитерапия – основные этапы программ

Кинезитерапия в Липецке является ведущим методом не только в системе реабилитации, но и в профилактике заболеваний позвоночника, мышц и суставов. Для удобства проведения программы кинезитерапии разбиты на несколько циклов.

     • На первом этапе снимается спазм и расслабляются глубокие мышцы в пораженной области, восстанавливается объем движений и устраняются текущие боли. Занятия можно начинать независимо от уровня состояния человека, физической подготовки и степени развития заболевания. После снижения болевых реакций нагрузка постепенно увеличивается, добавляются более амплитудные и ассиметричные упражнения. Цель - добиться стойкой ремиссии.

    • На втором этапе нормализуется мышечный тонус, восстанавливается подвижность пораженных и смежных сегментов позвоночника, закрепляется стойкий эффект силы и выносливости глубоких мышц.

    • Далее проводятся тренировочные занятия для адаптации организма к статической и динамической работе и создании здоровых двигательных стереотипов.

Кинезитерапия для спортсменов

Казалось бы, какое отношение имеют люди, ведущие исключительно здоровый образ жизни к заболеваниям позвоночника? Однако спортсмены довольно часто сталкиваются с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. Профессиональные спортсмены испытывают большие и неравномерные физические нагрузки, получают микротравмы, поэтому частыми их спутниками бывают грыжи, артрозы, а чаще всего - нарушения функций коленного, локтевого, тазобедренного суставов. А при травмах – например, вывихах или растяжениях, спортсмен вынужден отстраняться от тренировок на несколько месяцев. Именно поэтому реабилитация нужна им после каждой тренировки, чтобы расслабить глубокие мышцы.

Если не придавать этому значения – то со временем хрящи внутри сустава начнут видоизменяться, и спортсмен получает неприятный сюрприз в виде хронического заболевания. Как и большим внедорожникам, спортсменам, переносящим чрезмерные нагрузки, необходима реабилитация, то есть снятие нагрузки с мышц и суставов, на которые приходится максимальная нагрузка.

Cнятие боли и восстановление трудоспособности

Кроме спортсменов в зону риска входят люди сидячих профессий, водители, айтишники, бухгалтеры и т.д. При отсутствии достаточного движения атрофируются мышцы, питание и вода не поступают в ткани в должном объеме. Методика кинезитерапии гарантирует две вещи – снятие боли, восстановление и сохранение трудоспособности.

При этом цель на поддержание здоровья должен ставить сам пациент. Качество жизни можно улучшить только если вести здоровый образ жизни, а если заболевание уже получено – приложить максимум усилий, чтобы изменить свою жизнь.

Центры кинезитерапии в Ельце и Липецке на страже вашего здоровья!